SHIATSU
Origines : Japon
Lien philosophique : Hindouisme, bouddhisme, taoïsme, confucianisme
Nature du massage : Energétique
Le shiatsu –pression des doigts- est une discipline énergétique de relaxation. Le protocole se déroule principalement par une succession de pressions des pouces, parfois des paumes, combinant une gamme de stimulations variables et rythmées ainsi que des étirements. Le shiatsu se pratique sur l’ensemble du corps en suivant les points de rencontre des méridiens.*
1h00
RELAXATION COREENNE
Origines : Corée du Nord
Lien philosophique : Taoïsme
Nature du massage : Relaxant
La personne massée est habillée et allongée sur le dos. La technique, pratiquée au sol, consiste à créer une ondulation dans le corps en exerçant un ensemble de mobilisations, d'étirements et de vibrations en partant des pieds et en remontant jusqu'à la tête. La relaxation coréenne invite à l'apaisement du mental par le relâchement de toute la musculature, et au lâcher-prise tout en développant le champ des perceptions.*
1h00
* sources : site de la FFMBE
